Fascinación Acerca de analisis puesto de trabajo pdf
Adicionalmente de amparar la postura correcta, es fundamental moverse con regularidad y hacer descansos. Debes tomarte por lo menos cinco minutos de descanso cada hora durante los cuales tus Luceros se pueden recuperar de la pantalla. Usa esta pausa para moverte y quitarte la tensión de tu cuerpo.La ergonomía es una disciplina que se enfoca en la